តើការមានផ្ទៃពោះលេចឡើងនៅពេលណាបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ
ដំណើរការនៃការមានគភ៌កើតឡើងនៅពេលដែលស៊ុតមួយត្រូវបានប្រមូលពីអូវែរ និងបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោលដើម្បីបង្កើតជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ទារកបន្ទាប់មកភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងស្បូនដើម្បីបន្តការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។
ជាទូទៅ ការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវចំណាយពេលចន្លោះពី 12 ទៅ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល អ័រម៉ូន LH មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយពេលវេលានៃការបញ្ចេញអូវុលគឺអាស្រ័យលើប្រព័ន្ធមករដូវរបស់ស្ត្រី។ បន្ទាប់ពីនោះ វាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីឱ្យអំប្រ៊ីយ៉ុងធ្វើចំណាកស្រុក និងបញ្ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល?
- រយៈពេលយឺត៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានជិះកង់ដូចជា clockwork និងយ៉ាងហោចណាស់មួយ ហើយអ្នកដឹងថានៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង និងនៅពេលដែលមករដូវរបស់អ្នក នោះប្រសិនបើមិនមានការពន្យារពេលក្នុងការមករដូវរបស់អ្នកទេ នេះអាចជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស៖ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសដែលអាចស្អិត និងថ្លា។ អ្នកក៏អាចនឹងមានអារម្មណ៍ថារមាស់ ឬឆេះស្រាលៗផងដែរ។
- ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់៖ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍កើនឡើង ឬឈឺចាប់ក្នុងសុដន់។ សុដន់អាចធំជាងបន្តិច ឬធ្ងន់ជាងធម្មតា។
- អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង៖ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងហត់នឿយបន្ថែមទៀតសូម្បីតែមុនពេលមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេងជាងធម្មតា។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍៖ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញអារម្មណ៍ប្រែប្រួលភ្លាមៗ ពីការយំទៅជាកំហឹង ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។
- មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងក្អួត៖ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ឬមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតនៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកាលវិភាគនៃការបញ្ចេញពងអូវុល នោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ។
តើការមានផ្ទៃពោះកើតឡើងតែក្នុងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលទេ?
ការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាដំណើរការដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី ដែលក្នុងនោះស៊ុតចាស់ទុំត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរ។ ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោល។ វាត្រូវបានគេនិយាយថា អំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាពេលវេលាដ៏សមស្របបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលមានសមត្ថភាពរក្សាជីវិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីរហូតដល់ 5 ថ្ងៃ ដោយរង់ចាំស៊ុតចេញ និងបង្កកំណើត។
ទោះបីជាការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជារយៈពេលដែលទំនងបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌កើតឡើងក៏ដោយ ការមានផ្ទៃពោះក៏អាចកើតឡើងក្រៅការបញ្ចេញពងអូវុលដែរ។ ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ស្ត្រីខ្លះមានផ្ទៃពោះក្រៅរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលធម្មតា ដោយសារតែកត្តាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងនៃមេជីវិតឈ្មោល ឬការប្រែប្រួលនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី។ មានលទ្ធភាពសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរជាងការរំពឹងទុក ដែលបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការកើតឡើងនៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ឬរង់ចាំការលេចចេញនូវរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះប្លែកៗ ដូចជាការមករដូវយឺត ឬរូបរាងនៃការចង្អោរ និងអស់កម្លាំង។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺផ្អែកលើបរិមាណនៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ (HCG) ដែលមាននៅក្នុងទឹកនោមដើម្បីបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះ។
តើស្ត្រីមានអារម្មណ៍វិលមុខពេលបង្កកំណើតពងទេ?
ការបង្កាត់ស៊ុតជាវិធីវះកាត់សាមញ្ញមួយដែលធ្វើដោយការបញ្ចូលម្ជុលស្តើងតាមស្បែក និងជាលិកាជុំវិញអូវែ។ នៅពេលដែលការបង្កាត់ពូជបានជោគជ័យ វាអាចនាំអោយមានការបញ្ចេញអរម៉ូន និងសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។
នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា វិលមុខ។ អ្នកខ្លះអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខបន្តិចបន្ទាប់ពីធ្វើការចាក់បញ្ចូលគ្នា ជាពិសេសប្រសិនបើថ្នាំស្ពឹកខ្លះត្រូវបានគេប្រើក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាការវិលមុខនេះអាចមានរយៈពេលខ្លីហើយបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថាបន្ទាប់ពីនីតិវិធី ស្ត្រីបានសម្រាក និងចំណាយពេលសម្រាក និងងើបឡើងវិញ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរថាស្ត្រីមានដៃគូដើម្បីដឹកនាងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយជួយនាងទៅដល់ផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់នាងមុននិងក្រោយនីតិវិធីដើម្បីធានាថានាងមិនមានបញ្ហាសុខភាពដែលត្រូវការការថែទាំពិសេសនោះទេ។ នាងក៏ត្រូវរាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់ ឬផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានដែលនាងមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីនីតិវិធី។
តើការបាត់ការឈឺចាប់ក្រោយពេលបញ្ចេញពងអូវុល ជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះមែនទេ?
ពេលខ្លះស្ត្រីមានការពិបាកក្នុងការពន្យល់ពីរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ដែលជ្រៀតចូលពីតំបន់អាងត្រគាកដែលស្ត្រីខ្លះធ្លាប់ជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សំណួរនេះបានចាប់អារម្មណ៍វេជ្ជបណ្ឌិត និងជីវវិទូជាច្រើននាក់ ដែលបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនដើម្បីកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងការឈឺចាប់ និងការមានផ្ទៃពោះ។
យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលមិនមានន័យថាមានគភ៌នោះទេ។ វាអាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញ ដូចជាការរីកធំនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់ ឬឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់អាចជាសូចនាករនៃកត្តាទាំងនេះ ហើយមិនចាំបាច់មានផ្ទៃពោះនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលអាចបង្ហាញពីការមានផ្ទៃពោះ។ ជាឧទាហរណ៍ កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនក្នុងរាងកាយអាចកើនឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ដែលជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់សម្រាប់រក្សាការមានផ្ទៃពោះ។ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូននេះអាចនាំអោយមានរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំង ងងុយដេក និងហើមសុដន់។ រូបរាងនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញាវិជ្ជមាននៃការមានផ្ទៃពោះ។
តើចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅពេលព្រឹកដែរឬទេ?
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការពិនិត្យផ្ទៃពោះនៅពេលព្រឹក អាចមានភាពសុក្រឹត និងវិជ្ជមាន។ នេះគឺដោយសារតែបរិមាណខ្ពស់នៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះដែលមាននៅក្នុងទឹកនោមនៅពេលព្រឹកដែលចាប់ផ្តើមមានស្ថេរភាពបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលថ្ងៃ។
ការសិក្សាបង្ហាញថា ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះពេលព្រឹកអាចផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវជាង និងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះដោយសារតែអ័រម៉ូនរំញោចការមានផ្ទៃពោះ (HCG) ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងទឹកនោមនៅពេលយប់ ហើយកម្រិតរបស់វាឡើងខ្ពស់បំផុតនៅពេលព្រឹក។
ទោះបីជាមានលទ្ធផលល្អទាំងនេះក៏ដោយ យើងត្រូវកត់សម្គាល់ថា ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះពេលព្រឹក មិនមែនជារឿងចាំបាច់តែមួយគត់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ហេតុផលអាចបណ្តាលមកពីរយៈពេលវែងនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាភាគរយនៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះដែលផលិតដោយសុក (សុកទារក) ដែលចាប់ផ្តើមសម្ងាត់ប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើត។
តើការមានផ្ទៃពោះអាចលេចឡើងនៅលើអ៊ុលត្រាសោនមុនពេលមករដូវទេ?
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ និងចម្រូងចម្រាសបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលដែលស្ត្រីរង់ចាំឱ្យសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះលេចឡើង មានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបច្ចេកទេសដែលមានដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលដំបូងរបស់វា។ មួយក្នុងចំណោមបច្ចេកវិទ្យាដែលលេចធ្លោបំផុតនៃបច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះគឺសូណា។
ជាធម្មតា អ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីកំណត់ការរំពឹងទុក និងតាមដានការបង្កើត និងការលូតលាស់របស់ទារកបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី មានរបាយការណ៍ និងរឿងរ៉ាវមួយចំនួនដែលប្រាប់ពីបទពិសោធន៍របស់ស្ត្រីដែលអះអាងថាបានឃើញរូបភាពផ្ទាល់របស់ទារកនៅលើអ៊ុលត្រាសោនមុនពេលមករដូវ។
ការពិសោធន៍ទាំងនេះបានជំរុញឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រ ហើយការសិក្សា និងការស្រាវជ្រាវជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្វែងរកប្រធានបទនេះ។ ទោះបីជារឿងរ៉ាវ និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងនេះក៏ដោយ ក៏មិនមានភស្តុតាងរឹងមាំ និងសន្និដ្ឋានណាមួយដែលបង្ហាញថាមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើអ៊ុលត្រាសោនមុនពេលមករដូវនោះទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញថាភាពត្រឹមត្រូវនៃលទ្ធផលអ៊ុលត្រាសោនអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងកម្រិតនៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ (HCG) នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង កម្រិតនៃអរម៉ូននេះអាចមានកម្រិតទាប ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការរកឃើញនៅលើអ៊ុលត្រាសោន។
ស្ត្រីគួរតែដឹងពីតម្រូវការក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់ចុងនៃវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាអ៊ុលត្រាសោនអាចបង្ហាញពីសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ វាមិនមែនជាជម្រើសដែលអាចទុកចិត្តបានចំពោះការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើការធ្វើតេស្តសមស្របនោះទេ។
ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកលើអ៊ុលត្រាសោនក្នុងដំណាក់កាលដំបូង គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ បន្ទាប់ពីពន្យារពេលមករដូវ។ ក្នុងករណីមានការសង្ស័យស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
តើពេលណាទើបស៊ុតបញ្ចូលក្នុងស្បូន?
ពេលវេលានៃការផ្សាំស៊ុតនៅក្នុងស្បូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រមាណពី 6 ទៅ 12 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង ស៊ុតដែលបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោលផ្លាស់ទីទៅក្នុងបំពង់ស្បូន។ បន្ទាប់មក ស៊ុតផ្លាស់ទីតាមបំពង់ឆ្ពោះទៅកាន់ស្បូន ដែលវាស្វែងរកការផ្សាំខ្លួនវានៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ អូវែរបញ្ចេញអរម៉ូនម្យ៉ាងហៅថា "អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះ" ឬប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ អ័រម៉ូននេះរៀបចំស្រទាប់សរសៃឈាម និងកោសិកាសារធាតុចិញ្ចឹមនៅខាងក្នុងស្បូន ដើម្បីទ្រទ្រង់ និងរក្សាស៊ុត។ ប្រសិនបើការផ្សាំកើតឡើង រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមផលិតនូវភាគរយខ្ពស់នៃអ័រម៉ូននេះដើម្បីជួយរក្សាលំនឹងនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែពិបាកក្នុងការកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការផ្សាំស៊ុតនៅក្នុងស្បូន។ សញ្ញាពិតប្រាកដនៃការផ្សាំមិនត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សសាមញ្ញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដូចជាការហូរឈាមស្រាល ឬការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស។
| សំណួរ | ចម្លើយ |
|---|---|
| តើការផ្សាំពងមាន់នៅក្នុងស្បូនកើតឡើងនៅពេលណា? | ប្រហែល 6 ទៅ 12 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ |
| តើអ្វីជាសញ្ញាប្លែកនៃការផ្សាំស៊ុត? | ការហូរឈាមស្រាល និងការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស |
| តើអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលណា? | នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីលេចឡើង ឬត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម |
តើការដើរប៉ះពាល់ដល់ការផ្សាំស៊ុតដែរឬទេ?
មានទំនាក់ទំនងរវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដូចជាការដើរ និងលទ្ធភាពនៃការផ្សាំស៊ុតដោយជោគជ័យ។ ដំណើរការនៃការផ្សាំស៊ុតគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កកំណើតនៅក្នុង vitro ឬជំនួយការបង្កកំណើត ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាចម្បងមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពជោគជ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ។
យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ វាហាក់ដូចជាការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនលទ្ធភាពនៃការផ្សាំដោយជោគជ័យ។ តាមរយៈការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បូន ស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់ស៊ុតបង្កកំណើតអាចប្រសើរឡើង បង្កើនឱកាសនៃការផ្សាំ និងការតាំងលំនៅនៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន។
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងរបស់វា ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមអាចមានប្រយោជន៍ ខណៈពេលដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង និងខ្លាំងគួរត្រូវបានជៀសវាង ដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបណ្តាលឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បូនថយចុះ។
ការញៀននឹងជីវិតសកម្ម និងការដើរប្រចាំថ្ងៃ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងបង្កើនឱកាសនៃការផ្សាំស៊ុតដោយជោគជ័យក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបង្កកំណើតជំនួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គូស្វាមីភរិយាដែលមានបំណងចង់មានផ្ទៃពោះគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ និងទទួលបានការណែនាំជាក់លាក់សម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយដែលសាកសមនឹងពួកគេ។
តើខ្ញុំគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយរបៀបណា?
1. តាមដានវដ្តរដូវ៖
ការតាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នកដោយការកត់ត្រាកាលបរិច្ឆេទរបស់វានៅលើប្រតិទិនគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតមួយក្នុងការគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើប្រតិទិនប្រពៃណី ឬសូម្បីតែកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលរំលឹកអ្នកអំពីកាលបរិច្ឆេទនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមដូចជារោគសញ្ញា និងកម្រិតនៃភាពតានតឹងរបស់មនុស្ស រួមជាមួយនឹងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដែលរំពឹងទុក។
2. ការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន៖
កម្មវិធីដូចជា "មិត្តមានកូន" និង "Kindara" ផ្តល់សេវាកម្មកម្រិតខ្ពស់ដែលពឹងផ្អែកលើការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋានដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយផ្ទាល់មាត់ ឬរន្ធគូថត្រូវបានកត់ត្រានៅពេលព្រឹកមុនពេលក្រោកពីដំណេក នៅពេលដែលរាងកាយបានសម្រាកទាំងស្រុង។ ការកើនឡើងជាលំដាប់នៃសីតុណ្ហភាពអាចបង្ហាញថាការបញ្ចេញពងអូវុលជិតនឹងកើតឡើង។
3. ការធ្វើតេស្តអូវុលនៅផ្ទះ៖
ការធ្វើតេស្តអូវុលនៅផ្ទះមាននៅឱសថស្ថានផ្សេងៗ ហើយអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទនៃការធ្វើតេស្តនេះដំណើរការដោយការរកឃើញអ័រម៉ូន ovulatory (luteinizin ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា LH) នៅក្នុងទឹកនោម។ ការកើនឡើងបន្តិចនៃកម្រិតអរម៉ូននៃការបញ្ចេញពងអូវុល អាចបង្ហាញថាការបញ្ចេញពងអូវុលជិតមកដល់ហើយ។
